Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 78,22g | Eiwit: 103,00g | Kolhy: 126,40g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Lidl Mozzarella Light, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Güldenhof Geflügel-Salami, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Bresso Leichtgenuss, Grüne Oliven, Aldi Eiweißbrot. Lunch: Aldi Garnelen, Mercimek. Diner: Olivenöl. Snacks/Andere: Farmer Cashewkerne, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Franzbrötchen, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|