Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 68,14g | Eiwit: 91,96g | Kolhy: 110,27g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Киприно Сыр Российский Полутвердый. Lunch: Яйцо, Брокколи, Куриное Филе, Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Выборжец Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Морковь. Diner: Эконива Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Активия Йогурт Натуральный, Золотой Изюм (без Косточек), Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andere: Магнит Банан, Фундук Фундук Натуральный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. meer...
|
|
1625 kcal
|
Activiteit:
кардио - 30 minuten, Roeien - 5 minuten, выпады 3/15 - 10 minuten, Rusten - 18 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenacuba's Gewicht Geschiedenis
|