Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 34,89g | Eiwit: 53,56g | Kolhy: 113,15g.
Lunch: Nasi Merah, Daun Bawang, Bawang Putih, Kubis, Wortel, Telur, Tahu, Minyak Kelapa. Diner: Ikan Panggang, Nasi Merah, Telur, Mie Sedaap Ayam Bawang. Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VACN's Gewicht Geschiedenis
|