Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3537 kcal
|
Vet: 188,86g | Eiwit: 143,50g | Kolhy: 320,62g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Burrata, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Coop Pecorino Romano, Olive Verdi Farcite, Esselunga Soppressata di Calabria, Esselunga Peperoni in Agrodolce, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Manzo. Snacks/Andere: Tre Marie Panettone, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Crema Dessert al Cacao. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|