Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 85,82g | Eiwit: 109,90g | Kolhy: 176,63g.
Ontbijt: Grapes, Coffee with Milk and Sugar, Flour Tortillas, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Carrots , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Lunch: Sugar, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Jungle Oats, Fried Egg. Diner: aQuelle Granadilla, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), McCain Mixed Vegetables, Flour Tortillas. Snacks/Andere: Woolworths Multi Grain Rice Cakes, Woolworths Tin Roof Ice Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GIGABA69's Gewicht Geschiedenis
|