Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 71,22g | Eiwit: 228,28g | Kolhy: 158,19g.
Ontbijt: Basmati-Reis (Gekocht), ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip, Jean Luc Raclette Käse, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Landjunker Hamburger Vom Rind. Diner: Weizenbrötchen, Dulano Hänchenbrust. Snacks/Andere: Milbona Quark Magerstufe. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|