Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 96,21g | Eiwit: 73,09g | Kolhy: 44,66g.
Ontbijt: EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla (39g), Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almond Butter, Mocha coffee. Lunch: Carrots, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Olive Oil, Cream Cheese, Spinach. Diner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Andere: Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Great Value Mixed Nuts, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|