Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 76,15g | Eiwit: 82,28g | Kolhy: 104,43g.
Ontbijt: Equal Sticks, Coffee with Milk, Beef Stew, White Rice. Lunch: Butter , Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Fried Egg . Diner: Equal Sticks, Tea with Milk, Flora Extra Light Margarine, Tomatoes, Cheddar Cheese , Sasko Low GI Multigrain Bread. Snacks/Andere: Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaynore982's Gewicht Geschiedenis
|