Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
851 kcal
|
Vet: 30,60g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 78,50g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Slim-Fast Polvo Chocolate. Lunch: Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Caperucita Queso Manchego, Salsa Roja, Hellmann's Mayonesa Clásica, Jitomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Diner: Lala Leche Deslactosada Light, Slim-Fast Polvo Chocolate. Snacks/Andere: Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo. meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Loopband - 22 minuten, Rusten - 16 uren en 58 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RaulioMX's Gewicht Geschiedenis
|