Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 36,69g | Eiwit: 81,11g | Kolhy: 84,05g.
Ontbijt: Cake Me Fit Медовик, Кофе с Молоком, Дымов Индейка Варено-Копченая, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Яйцо (Целое). Lunch: Баба Маня Икра из Кабачков, Булгур (Вареный), Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Diner: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Кофе с Молоком, Запеканка с манкой. Snacks/Andere: Сырники, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
str_ek99's Gewicht Geschiedenis
|