Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 41,09g | Eiwit: 100,89g | Kolhy: 118,35g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Булочные Вольчека Безе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом. Lunch: Блины на Молоке, Говяжий Стейк (Только Постный), Огородников Горчичное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная. Diner: Ананас, Салат Овощной, Взбитый белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Горбуша, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Andere: Окское Яичный Белок, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewicht Geschiedenis
|