|
|
1640 kcal
|
Vet: 57,38g | Eiwit: 93,92g | Kolhy: 140,04g.
Ontbijt: Viinirypäleet, Maitokahvi, Oliiviöljy, Pirkka Makea Suippopaprika, Keitetty Kananmuna, Vaasan Kauratyynyt. Lunch: Maitokahvi, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Keitetty Kananmuna, Majoneesi, Katkarapu. Diner: Oivariini Normaalisuolainen, Nobelaner Olut, Oululainen Hapankorppu, Spagetti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Andere: Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Porkkanat, Nobelaner Olut, Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mercedes.se's Gewicht Geschiedenis
|