Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3796 kcal
|
Vet: 188,86g | Eiwit: 150,34g | Kolhy: 368,80g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Bietola Cotta, Prosciutto Cotto, Land Julienne Mozzarella, Fontanella Pomodorini Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Roberto Piadina. Snacks/Andere: Tre Marie Panettone, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Punch, Ferrero Pocket Coffee. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|