Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 44,93g | Eiwit: 47,45g | Kolhy: 148,06g.
Ontbijt: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Curtis Черный Чай, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Телец Ветчина Мраморная, Морковь по-Корейски, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Diner: ЯНТА Пельмени из Свинины и Курицы, Кунгурский Сметана 20%, Яйцо Всмятку, Печеные Овощи. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
77Хелен's Gewicht Geschiedenis
|