Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 37,23g | Eiwit: 52,91g | Kolhy: 161,64g.
Ontbijt: Fazer Puikula Täysjyväruis, Valio Oltermanni 17%. Lunch: Bulgur (Kypsennetty), Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Perunasalaatti, Hummus, Sevan Muhammara Mausteinen Paprikatahna, Tzatsiki, Kivikylän Kotipalvaamo Kot&Go Kanafilee Pyörykät, Falafel, Maustettu Riisi (Ruskea ja Villi), Pakastetut Kasvikset, Vesimeloni. Diner: Uunifetapasta. Snacks/Andere: Pirkka Persimon. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vicke1981's Gewicht Geschiedenis
|