Luizaparreirass's Logboek, 19 jan 22

Não deu tempo de fotografar os ovos devido à fomeee kkkk. Pêra, pasta de amendoim (controladíssima para não comer 1kg). ;)

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2022:
1540 kcal Vet: 70,23g | Eiwit: 138,63g | Kolhy: 93,80g.   Ontbijt: Ovo, Sadia Mussarela, Abacaxi, Canto de Minas Ricota Fresca, Banana, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado. Lunch: Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino (Descascado), Feijão Carioca Cozido, Saudali Pernil sem Osso Temperado. Diner: Kinino Batata Palha Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga, Pepino (com Casca), Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Andere: Quatá Ricota Fresca, Maçã, Seara Presunto Cozido, Ovo, Qualitá Nozes sem Casca. meer...

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