Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 49,88g | Eiwit: 74,95g | Kolhy: 185,77g.
Ontbijt: Nimet Kepekli Grissini. Lunch: Kısır. Diner: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Kıymalı Patlıcan Yemeği, Filiz Burgu Makarna. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifacarr's Gewicht Geschiedenis
|