Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 60,85g | Eiwit: 135,81g | Kolhy: 187,56g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Eggs, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Boar's Head Havarti Cheese, Salt. Lunch: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kellogg's Frosted Flakes, Oranges, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Apples, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Diner: Cedar's Organic Original Hommus, S&W Organic Black Beans, Air fry chicken thigh, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans. Snacks/Andere: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|