Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2009
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 48,34g | Eiwit: 46,85g | Kolhy: 261,38g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Raisin Bran Crunch. Lunch: Reduced Fat Ripple Cut, 2 % Milk Pepperjack Cheese (Singles), Rye Deli bread, Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey, Classic Yellow Mustard. Snacks/Andere: Fruit Chillers, Assorted Sugar Wafers. meer...
|
|
3168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 13 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
canyonmn's Gewicht Geschiedenis
|