Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 39,92g | Eiwit: 39,11g | Kolhy: 172,59g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Torta Bianca (senza Glassa), Clementine, Salame, Cavolo, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Torta Bianca (senza Glassa), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 7 uren en 20 minuten, Koken - 40 minuten, Zitten - 55 minuten, Slapen - 11 uren en 35 minuten, Rusten - 8 minuten, Lezen - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|