Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
716 kcal
|
Vet: 23,58g | Eiwit: 55,07g | Kolhy: 72,60g.
Ontbijt: Banana Caturra, Ovo Cozido. Lunch: Repolho, Hortifruti Cenoura Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Maçãs Fuji. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luciana Maciel Balen's Gewicht Geschiedenis
|