Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 97,20g | Eiwit: 111,83g | Kolhy: 169,03g.
Ontbijt: Risoles, Wortel Dimasak, Tempe, The Protein Works Whey Protein 80, Lumpia Basah. Lunch: Arem-arem, Aice Mochi Strawberry, Sate Ayam. Diner: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Calbee Wings Potabee Grilled Seaweed, Kartika Toast Soes Cream Cheese, Caffino Dark Cappucino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|