Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 58,51g | Eiwit: 32,91g | Kolhy: 248,39g.
Ontbijt: Curtis Чай Зеленый, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Белый Хлеб, Останкино Ветчина Мраморная, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Carlsberg Пиво. Snacks/Andere: 100 KWT Энергетический Напиток. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
77Хелен's Gewicht Geschiedenis
|