Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 33,15g | Eiwit: 51,70g | Kolhy: 110,00g.
Ontbijt: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Lunch: Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht. Diner: Parmesan (Gerieben), Bruno's Best Salatsauce Französisch, Coop Naturaplan Bio Haferkleie, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Grüner Blattsalat, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ei, Migros Vollkorn Haferflocken, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Gelbe Paprika, Alnatura Bulgur. Snacks/Andere: Maestade Pouletbrust, Gewürzgurken, Roland Cracker Banana Cranberry High Protein, Prosecco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|