RainerPelz's Logboek, 20 jan 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
119,2 kg Tot nu toe verloren: 18,8 kg.    Nog te gaan: 19,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2022:
2644 kcal Vet: 109,27g | Eiwit: 100,49g | Kolhy: 318,44g.   Ontbijt: Zuckerkuchen, Bienenstich, Belegtes Brötchen. Diner: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Andere: Clementinen, Sweetland Salzige Fische. meer...
2904 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.