triasuzanakusuma's Logboek, 20 jan 22

68 ke 58, padahal masih belum sampe ke target, tapi orang yang dulu sering komentar "gendut banget, perutnya gede banget, belakang badan ada punuknya" skrg bilang "skrg langsing,tp bagusan dulu,skrg kempot keliatan tua" ^;^

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2022:
1568 kcal Vet: 58,72g | Eiwit: 57,59g | Kolhy: 221,39g.   Ontbijt: Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Udang, Bubur Manado. Lunch: Cedea Fish Dumpling Chicken, Teman Laut Bakso Ikan Dan Udang, Tempe Orek, Tahu Kukus. Diner: Lemper, Rotiboy Mexican Bun, Indomaret Emping Manis Pedas, Kerupuk Udang, Pepaya, Asinan. Snacks/Andere: Pisang. meer...

169 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 56
Reacties 
@mbak loena wkwkkwkwkwk harusnya di gituin kan ya makk... 
20 jan 22 door lid: triasuzanakusuma
yg bilang kempot iri itu mba 😂 karena jd kalah cantik  
20 jan 22 door lid: okna16
malah kurus keliatan my dad😅 
20 jan 22 door lid: ichazj024
*muda 
20 jan 22 door lid: ichazj024
mbak lagi stress ya? banyak pikiran kah?wkwkwkwk.... netizen 🤣 anw tambah kece nih mbak 🥰🥰🥰🥰🥰 
20 jan 22 door lid: Aming73
abaikan org yg iri, krn badan yg sehat dan nyaman kita sendiri yg merasakan. tetap semangat 💪 
20 jan 22 door lid: narayu
dengerin omongan orang gk ada kelar ya...  
20 jan 22 door lid: tailor indobesia
biasanya org yg komem begitu lebih gemuk dari kita 😆 
20 jan 22 door lid: ririnnurkayati
sirik tuh yg ngomong gt 
20 jan 22 door lid: amora90
keren mba.. aku pngen bgt nurunin 10kg nih 
20 jan 22 door lid: eldianinindi
kita sama kak😌 aku keluarga yg bilang gitu, kalau keluarga tuh nge jleb banget 
20 jan 22 door lid: sri baryani
Bb awal diet sama target kita samaan sekarang q jg d 58kg blm sampe target sih tapi lumayan lah bangga aj sama diri sendiri bisa sampai segini karna pernah coba macm2 metode diet bukan ngurangin malah nambah timbangan karna ga konsisten. Agak nyesel kenp baru tau defkal na sekarang. 
20 jan 22 door lid: mulianirahmi88
hilih banyak bacot,gituin aja mbak🤣🤣. tuh sebenernya pada iri malu kucing. sangat menyebalkan orang orang seperti itu  
20 jan 22 door lid: crichg
@okta 😘😘😘 
20 jan 22 door lid: triasuzanakusuma
@ilaviana mungkin kebingungan nyari topik jd ngebody shamming jurus andalan buat bahan percakapan yang menarik ya say 😂 
20 jan 22 door lid: triasuzanakusuma
@ichaz makasih sayang 😘😘😘 
20 jan 22 door lid: triasuzanakusuma
@ko aming iihhh bener banget,ada lagi yang persis ko aming gini... Apa jangan2 segrup rumpian sama koko ya 😂😂😂😂😂 
20 jan 22 door lid: triasuzanakusuma
@ko aming makasih ya koo 🤗🤗🤗 
20 jan 22 door lid: triasuzanakusuma
@narayu iya say... Yukk semangat yukk ahhh 
20 jan 22 door lid: triasuzanakusuma
@vina imanda iya sayang...makasih supportnya 😘😘😘😘 
20 jan 22 door lid: triasuzanakusuma

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


triasuzanakusuma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.