Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2014
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
414 kcal
|
Vet: 8,30g | Eiwit: 30,27g | Kolhy: 54,07g.
Ontbijt: Rusk Toast, Birds Eye Mixed Veggies, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Stretching (Yoga) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mambo poa's Gewicht Geschiedenis
|