Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2014
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 31,90g | Eiwit: 68,35g | Kolhy: 203,07g.
Ontbijt: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, International Delight Iced Coffee - Mocha. Diner: Fresh & Easy Creamy Coconut Chicken, Meatless Egg Roll, Snowpeas (Pea Pod), Birds Eye Broccoli Florets, Kikkoman Teriyaki Sauce, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), White Rice. Snacks/Andere: ShopRite Baby Carrots. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bri293's Gewicht Geschiedenis
|