Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 41,54g | Kolhy: 95,89g.
Ontbijt: Ovo, Bauducco Torrada Integral, Couve Manteiga Crua, Maçãs Fuji, Gengibre, Ceifeiro Semente de Chia. Lunch: Rabanetes, Alface, Acelga, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Andere: DIA Leite Integral, Margarina, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Abacate. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mon@lis@'s Gewicht Geschiedenis
|