Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 59,30g | Eiwit: 74,89g | Kolhy: 124,97g.
Ontbijt: Market Pantry Half & Half, Pork Sausage Patty or Link, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Starbucks Sweetened Whipped Cream (Grande/Venti). Lunch: Boiled Egg, O Organics Rice & Lentil Medley, Doc Green's Sauteed Veggies, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Diner: California Rolls. Snacks/Andere: Tums Ultra Strength 1000, Brownie, Simple Truth Organic Diced Pears, Truffles, High Protein Nutrient Supplement Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gertietheflirt's Gewicht Geschiedenis
|