Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 108,35g | Eiwit: 108,47g | Kolhy: 131,58g.
Ontbijt: ВкусВилл Запеканка Классическая, Organic Milk Творог 9%, Окское Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Снежана Сервелат Швейцарский. Lunch: Пятерочка Сахар, Снежана Сервелат Швейцарский, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Ашан Огурец, Лента Борщ с Курицей, Перекресток Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная, SPAR Курица Отварная. Diner: Веселый Молочник Кефир 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolay.veldyaev's Gewicht Geschiedenis
|