Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 73,54g | Eiwit: 136,69g | Kolhy: 106,10g.
Ontbijt: Godiva Masterpieces Dark Chocolate Ganache Heart , Salt, Boar's Head Havarti Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread. Lunch: Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Imagine Foods Organic Light in Sodium Creamy Garden Tomato Soup. Diner: Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cedar's Organic Original Hommus, S&W Organic Black Beans, Air fry chicken thigh. Snacks/Andere: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|