Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
123,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 125,74g | Eiwit: 150,91g | Kolhy: 111,80g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Ham (Whole, Cured, Roasted), Butter (Salted), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Kinder Bueno Mini. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mixed Vegetables, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Coffee with Cream. meer...
|
|
1262 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|