Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 53,80g | Eiwit: 65,07g | Kolhy: 222,48g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Arance, Melanzana, Pane Bianco, Fettina di Vitello, Pasta alla Carbonara. Diner: Torta Bianca (senza Glassa), Nutella Nutella, Pane Bianco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Zitten - 20 minuten, Koken - 10 minuten, TV Kijken - 7 uren en 15 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 3 uren en 3 minuten, Autorijden - 40 minuten, Winkelen - 20 minuten, Lezen - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|