Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2014
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 89,37g | Eiwit: 94,51g | Kolhy: 190,55g.
Ontbijt: Увелка Кукурузная Крупа, Мёд, Льняное Масло, Травяной Чай, Годжи. Lunch: Макдоналдс Капучино, Сбарро Салат из Тунца, Сбарро Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов. Diner: Окей Форель Стейк, Good Food Кешью Сушеный, Красные Яблоки. Snacks/Andere: Сливы. meer...
|
|
3402 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|