Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
602 kcal
|
Vet: 14,13g | Eiwit: 29,31g | Kolhy: 86,44g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Mariza Peanut Butter Spread, Roti Kentang. Lunch: Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Cimol, Makaroni. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khrsmaaulia's Gewicht Geschiedenis
|