Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 95,91g | Eiwit: 72,49g | Kolhy: 170,76g.
Ontbijt: Leksands Näkkileipä. Lunch: Espresso House Savulohisalaatti. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filos Bulgur & Kvinoa, Kotimaista Panang, Pirkka Kasvissuikaleet, Friggs Riisikakku Pellavansiemen ja Rosmariini. Snacks/Andere: Ingman Suolainen Kinuski Jäätelö, LU Digestive, Maitokahvi. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mercedes.se's Gewicht Geschiedenis
|