Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2009
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 27,79g | Eiwit: 54,90g | Kolhy: 157,96g.
Ontbijt: skim milk, Go Lean, Dried Blueberries. Lunch: Baked Tostitos Scoops, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Diner: hotdog bun, Plantain Banana, salad, croutons, Fat Free Western Dressing, American or Cheddar Type Processed Cheese, steak. Snacks/Andere: apple. meer...
|
|
3359 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jsyerxa's Gewicht Geschiedenis
|