Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
122 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 78,44g | Eiwit: 74,24g | Kolhy: 121,51g.
Ontbijt: Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Deutsches Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Lunch: Aldi Deutsches Corned Beef, Dr. Oetker Streuselkuchen, Streuselkuchen. Diner: Ja! Nusskern-Mischung, Ja! Nusskern-Mischung, Exquisa Fitline Protein Vanille, Exquisa Fitline Protein Vanille. Snacks/Andere: Leibniz Choco Vollmilch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jomo58z9's Gewicht Geschiedenis
|