Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 27,45g | Eiwit: 59,44g | Kolhy: 289,38g.
Ontbijt: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Lunch: Teh Manis, Nasi Putih, Sayur Campuran, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Teh Manis, Opor Ayam, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mamopy's Gewicht Geschiedenis
|