Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 95 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 175,14g | Kolhy: 110,82g.
Ontbijt: Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Egg, Low Fat American Cheese, Egg White, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Lunch: Cooked Salmon. Diner: Cucumber (with Peel), Icelandic Yogurt, Egg, Egg White. Snacks/Andere: Baxters Beetroot, Fisher Dry Roasted Peanuts, Chocolate Cupcake, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|