Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 100,76g | Kolhy: 158,14g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca, Tirolez Creme de Ricota Light, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Prata. Lunch: Sal, Ovo Cozido, Batata Doce. Diner: Activia Iogurte de Morango, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, H2OH! Limão Citrus, Batata Doce, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Snacks/Andere: Maçãs Gala. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debi.nunes's Gewicht Geschiedenis
|