Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 137,36g | Kolhy: 205,25g.
Ontbijt: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kellogg's Frosted Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Salt, Grape Tomatoes. Lunch: Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon, Apples, Imagine Foods Organic Light in Sodium Creamy Garden Tomato Soup, Crumbl Peanut Butter Cup Ft. REESE's. Diner: Air fry chicken thigh, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, S&W Organic Black Beans. Snacks/Andere: Bananas , PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|