Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 79,67g | Eiwit: 83,32g | Kolhy: 228,15g.
Ontbijt: Mis Peynir Topları, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Ülker Çokokrem, Salatalık, Tarabya Antep Peyniri, Kiraz Domates. Diner: OBA Spagetti. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adil5015's Gewicht Geschiedenis
|