ludmila.deoliveira's Logboek, 20 jan 22


Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2022:
1132 kcal Vet: 43,54g | Eiwit: 52,77g | Kolhy: 137,44g.   Ontbijt: Ameixas, San Mar Castanha de Caju, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, Rezende Pescoço de Peru, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho Refogado. Diner: Leão Chá de Hortelã, Queijo Minas, Quero Milho Verde, Heinz Ketchup, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Amafil Polvilho Azedo . meer...
1914 kcal Activiteit: Touwtje Springen - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ludmila.deoliveira's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.