Giovana Rosa's Logboek, 21 jan 22

Boooom diaaa, com um café da manhã delícia!!
ovos mexidos, suco detox e salada de frutas :D

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2022:
1703 kcal Vet: 36,79g | Eiwit: 91,96g | Kolhy: 265,84g.   Ontbijt: Ceifeiro Semente de Chia, Salada de Frutas, Suco Detox, Ovo Mexido. Lunch: Namorado Feijão Carioca, Suco de Maracujá, In Natura Tomate, Pepino Japonês, Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido). Diner: Suco de Maracujá, Bife de Fígado, Legumes Refogados, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Patê de Atum, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Vigor Grego Zero Gorduras Maracujá , Uvas, Mangas. meer...

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Reacties 
Você fez o suco com quais ingredientes? Queria fazer também! :) 
21 jan 22 door lid: eu leticia
passa a receita do suco tá bem verdinho 
21 jan 22 door lid: dailanygomes
O que tem nesse suco 
21 jan 22 door lid: Bucceroni 🇧🇷
Receita: 1 folha de couve, 1 rodela de abacaxi, 1/4 de maçã com casca, um pedaço pequeno de gengibre, suco de 1/2 limão, 250ml de água. Faço as trouxinhas para o suco verde e congelo, aí fica bem geladinho. Estava uma delícia :) 
21 jan 22 door lid: Giovana Rosa
Parabéns  
21 jan 22 door lid: Bucceroni 🇧🇷

     
 

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