Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
118,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 42,79g | Eiwit: 79,51g | Kolhy: 82,66g.
Ontbijt: Zacht Gekookt Ei, Abrikozenjam, Hummus, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Krentenbol. Diner: De Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), C1000 Basis Slamix, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gebakken Ei zonder Vet, Koolhydraatarm Brood. Snacks/Andere: Haring, Pepermunt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brigit1961's Gewicht Geschiedenis
|