Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 78,62g | Eiwit: 69,59g | Kolhy: 187,47g.
Ontbijt: Patates Kızartması (Tefal Actifry) , Süt Reçeli, Torku Frema, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Ayva Reçeli, Margarin, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Otlu Peynir. Lunch: Mantar Çorbası, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Diner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Karnabahar Graten, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Mevsim Salata, Mantar Çorbası. Snacks/Andere: Ülker Hobby, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
everest18's Gewicht Geschiedenis
|