Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
121,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 34,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 60,20g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 226,12g.
Ontbijt: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Бублик с Маком, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Diner: Bonduelle Кукуруза, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Рис Отварной, Магнит Винегрет Классический , Окрошка на Кефире. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Винегрет Классический , Огурцы Кислого Рассола. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ясз's Gewicht Geschiedenis
|