|
Cennet hurmalı unsuz, şekersiz fit kek, ara öğün filtre kahve yaninda
|
1462 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 83,20g | Kolhy: 144,35g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Yağsız Kızarmış Yumurta, Maydanoz, Zeytin, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Diner: Kuru Börülce Salatası, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Andere: Migros Çiğ Badem, Starbucks Hurmalı Fit Kek, Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş). meer...
|
|
 Reacties
İçinde ne var?Hurma,kakao,ceviz?başka ne var?
22 jan 22 door lid: Nillian73
|
3 yumurta, 3 ortaboy Trabzon Hurması, 6 tane 5 dakika sıcak suda bekletilip çekirdeği çıkarılmış kuru hurma, yarım bardak çekilmiş ceviz, 2 kaşık hindistan cevizi unu, 2 kaşık hindistan cevizi, 1 kaşık keçiboynuzu unu, 2 kaşık kakao yarım paket kabartma tozu ve yarım paket vanilya ayrıca 1 yemek kaşığı kadar hindistan cevizi yağı ekledim ama şart değil. Hindistan cevizi unu yoksa Hindistan cevizini fazla ekleyebilirsiniz. Keçi boynuzu unu da şart değil kakao fazla eklenebilir.
22 jan 22 door lid: oorhun
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oorhun's Gewicht Geschiedenis
|